生き方の３本柱

概要

自分という核をより強化するために言語化。生き方の３本柱は、自分の人生の羅針盤。

３本の柱となる考え方をもって生き方の基盤とする。３本の柱はそれぞれ、心・技・体に対応する。

ポイントとして、それぞれ死ぬまでがつく。これは今も明日もずっと継続する必要があるから。

目標ではなく、習慣。

今、楽しくあれることが嬉しい。

肉体は時間という世界の制約で強制的に老いることになるが、精神的な若さは心の持ち方次第で永遠に若くあれる。

心の若さとは、挑戦を肯定して実践できることである。天衣無縫の力である。他人に対しては、謙虚・リスペクト・信頼をもって、世界の一人であることを認識する。他人への対応は自分へ帰ってくる。

中学生マインドはその「挑戦ための心」と「他人への思いやり」を同時に持っている究極の心理状態と考える。

楽しい気持ちのままであるために。

今、最前線であることを誇りに思う。

技術の進化は無限であることを理解し、変化を受け入れる。技術を磨き続ける。客観的な認識を怠らず、トレンド追い、絶えず自分の置かれた環境との差を把握する。

最前線で戦い続けるために。

今、万全にものごとに打ち込むことができる。

不健康だとやる気が出ない。動きづらくなる。無駄なミスも増える。

食べるものは体に変わることを意識して、タンパク質を多めに取り、糖分や塩分や質の悪い油を避ける。適度な運動により、割れた腹筋をキープする。運動と食事と心の状態で、睡眠時間は自動的に適切になる。歯は磨くことを徹底し定期的に診断し、虫歯を常に0にする。

よりよく生きるために。